自然療法家さとうあやこのblog さっぽろ発

美しく健康に自分らしく生きる。日本ホメオパシーセンター札幌西11

2019-03-31から1日間の記事一覧

不眠症と眠剤依存。脱却したいと思うアナタへ

↑写真は きょう道端で見つけた春の風景。 4月を目前にして、まだ札幌は早春の風情なのです。 ** こんにちは~ 札幌のホメオパシー療法家・さとうあやこです。 さて、不眠のお話。 「眠れない」っていう人、多いですね。 夜は必ず眠剤(ミンザイ)のお世話…