これからの季節、大切なのは、なんといっても乾燥と冷え対策ですね。 乾燥と冷えは 美と健康の敵だ。シャキーン！ あったかーいお風呂で芯からあたたまって、 モチモチお肌をキープしたいものですね。 ちなみに、北海道が寒いのはいわずもがなだけど、 この…

風邪ひいてしまいましたぁぁ。 気温がぐぅーっと下がって氷点下になった札幌。 だがしかし、カラダがまだ冬気温に慣れていないんだよねぇ。 それに、 さいきん食生活が乱れがちだったのも免疫力低下に拍車をかけてたなー。 このごろアルコール摂取量は減って…

お散歩コースの円山公園。サクラは今が紅葉ピーク、イチョウはこれから。シラカバはどの季節にも美しく溶け込んでるね 「髪の毛ツヤっツヤですね～」と褒められた。 つい先日は行きつけのヘアサロンで美容師さんに、 「確実に、年の割に白髪が少ないね」と言…