不眠症と眠剤依存。脱却したいと思うアナタへ
↑写真は きょう道端で見つけた春の風景。
４月を目前にして、まだ札幌は早春の風情なのです。
＊＊
こんにちは～ 札幌のホメオパシー療法家・さとうあやこです。
さて、不眠のお話。
「眠れない」っていう人、多いですね。
夜は必ず眠剤（ミンザイ）のお世話になっているという人がほんとに多い。
「依存性はないよ」
「強い薬ではないから大丈夫」
なんて言われて、
深く考えずに手を出す人がほとんど。
だけどその後、
いつの間にか常用するようになり、
きづけば依存症になってしまっているというケースが多いのね。
術後の痛み対応のために一時的に使用するのはよいとしても、
日常的に睡眠導入剤を使わずにはいられないというのは
ちょっと問題アリですよ。
使っている人ならわかると思うけど、
眠剤を使うと
かんたんに眠りに入れるけど、
目覚めは決して爽快ではないんですよね。
自然にぐっすり眠った後の、あの爽快な目覚め。
「あー、寝たーっ」スッキリ！という感覚は
眠剤頼みの眠りからは得られません。
薬の力で作り出したもので、本物の眠りではないからね。
最初は
「眠らないと体に悪いから」という健康志向の発想で
眠剤をとりはじめたはずなのに、
健康な眠りを手に入れられないばかりか、
結果的には薬物依存を招いてしまうという、この矛盾。
今、こういう状態にハマっていて、
「むむむ…この状態、何かおかしいよな」
と感じているなら、
より自然な方法に切り替えてみては？
とワタシは言いたい。
だって、
ホメオパシー健康相談会にいらして、
レメディーやマザーチンクチャーをとって、
たくさんいらっしゃるんですもん。
ホメオパシー相談会で聞くお話からすると、
不眠だと訴える方はだいたい、
次のどれかに当てはまっているのですよね。
① 体力が有り余っている
② ホルモンのはたらきがおかしくなっている
③ 悩みごとがある
「体力が有り余っている」というのは、
たとえば引きこもりとか、やることがなくて家でぼーっとしている人
などに多いケース。
エネルギーのインプットとアウトプットのバランスが極端に悪い。
要は、疲れてないからカラダが睡眠を欲しない。
「ホルモンのはたらきがおかしくなっている」というのは、
薬物を長期にわたってとりつづけていた方によくみられるパターン。
強い薬物の副作用で内分泌系がダメージを受けている。
「悩みごとがある」…なんといってもこのケースが一番多いですね。
特に、心配や不安にとらわれている場合。
人は心配や不安があると眠れなくなります。
そういうお薬は売れ筋商品。
何種類かの睡眠導入剤を同時にとったり、
そう、
不眠の裏に不安あり。
「眠たくないなら寝なけりゃいいじゃーん」
と不眠知らずの人は簡単に言うけど（確かにそれは的を射ています）、
不安が不眠を生んでる場合には、
不眠である状態が不安をさらに大きくさせてしまうので、
寝なけりゃいいなどとはとても思えない。
どうにかして、薬に頼ってでも眠らなければならない！と
なかば強迫的な心境になってしまいます。
だけどね、
薬は “一時しのぎ” の役割を担ってくれるもので、
根本的に治す力をもっているわけではないので、
一時的に感じさせなくするだけなのですよね。
目の前に見たくない風景が広がっているときに、
いっときだけ、
アイマスクをつけて視界を遮ってくれるようなもの。
目の前の風景を消してくれるわけではありません。
時間がきたらアイマスクははずさなければならないし、
はずすたびに、見える風景はどんどん酷くなっていく…。
だからね、
不眠を問題にする前に、
メインである「心配」「不安」のほうに目を向けるべきなの。
何が心配なのか。不安なのか。
なぜ心配なのか。なぜ不安になるのか。
それを心配したり不安がったりする自分のココロにこそ、
問題の根っこがあるのかもしれないよ。
その心配・不安が解消されたら、
それを心配・不安だと感じなくなったら、
不眠も同時に解消されるよね。
そんなふうに考えてみてはどうでしょう？
ホメオパシー健康相談では、
マンツーマンでお話をおうかがいして、
その方に合ったオリジナルのレメディーをお選びします。
今の自分の精神状態・身体症状にマッチしたレメディーで、
問題の本当のポイントを解決してみませんか。
セルフケアでホメオパシーにトライしたいという方に、
睡眠導入剤代わりに使えるハーブ酒（マザーチンクチャー）を
２つご紹介しますね。
パッシフローラ
トケイソウからつくられたハーブ酒
緊張して神経が高ぶっている時に合います。
アヴェナサティーバ
オート麦からつくられたハーブ酒
脳神経によく合います。お薬を多用してきた人に特にオススメ。
マザーチンクチャーは、お水か白湯にたらして飲むのがおすすめ。
日中チビチビ飲んでもいいし、
就寝１～２時間前のリラックスタイムにお湯割りで飲むのもgood。
マザーチンクチャーのほかに砂糖玉のレメディータイプもあり。
レメディーでもOKですよ～。
また、
健やかな入眠には日中の過ごし方を工夫することも大事。
お金をかけずにすぐできる入眠サポート、
おすすめは
① 太陽に当たる … 太陽エネルギーは命のみなもと。ホントに大事！
② からだを動かす … 特に歩くこと！歩こう、歩こう、歩こう。
③ 電磁波を遠ざける … スマホやPCから離れてみる
これだけでも効果がじゅうぶん効果が出る人はいます。
やってみて～。
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子どもにイライラ、春休みが苦痛なママさんへのホメオパシー
Photo by SUMIKO
桜だよりがあちこちから届いています。
満開だよ～。花びら舞ってるよ～。と。
↑ これは乃木神社（東京・港区）の桜だそうな。
キレイ～
一方、こちら北海道はまだ雪が舞ってますからーーー (´;ω;｀)
＊＊
こんにちは～ 札幌のホメオパシー療法家・さとうあやこです。
世の中、春休み！
子どもにとってはウキウキの休日。
しかし…
それとは逆に
気持ちどんよりしちゃってるお母さん、
けっこういらっしゃるはず。
いやもぅー、正直ウンザリ……
一日中、子どもたちが家にいるなんて……（暗）
三度三度の食事づくりだなんだかんだで、
あっという間に一日が過ぎる。
昼間の「自分だけの時間」が奪われる。
あのひとときが
私にとっては大事な大事なオアシスなのに…。
あぁぁぁ～ 独りの時間がないと息が詰まる
イライラがつのる
逃げ出したいぃぃー（叫）
そんな気分になってませんか？
ホメオパシー健康相談会では、そんなお声がよく聞かれます。
「実は子どもにウンザリ」とか
「家族と一緒にいるのが苦痛」という思いを
密かに抱えながら、
顔に出さず口に出さず、頑張っている方、
けっこういらっしゃいます。
もし、あなたが
そういった気持ちを抱えてる一人だとしたら、
ひと言いいたい。
それ、あなただけではありません。
子どもにイライラをぶつけてしまって、
あとから自己嫌悪になって、
でもまたさらにイライラと欲求不満がつのっちゃって…
というネガティブなループの中をぐるぐる……。
そんな苦しさを感じているなら、
ホメオパシーを試してみてよ。
とワタシは提案したいのね。
ホメオパシーって、
カラダの症状にも ココロの症状にも どっちにも使えるんですが、
ココロの問題にすばらしくマッチする！
というのが、
これまでに見てきた経験で言えるんです。
ワタシ自身、
精神・感情面での危機的な場面で、
何度もホメオパシーに助けられてきたし。
ホメオパシーの強みは、
いろんな精神状態・感情に細やかに対応できるところ。
たとえば、
「イライラして、つい子どもに八つ当たりしてしまう」
「本当は大切だし愛しいはずの家族。頭ではわかってるけど…愛せない」
「独りになりたい」
という症状にも、ぴったりのレメディーがあるわけ。
注：はじめての方へ
ホメオパシーは「レメディー」を舐めたり飲んだりします(^^
ホメオパシーはセルフケアでもできます。
じゃ、ここで、
子どもや夫にイライラ、家族を愛せないワタシ
に合うレメディーの一例をご紹介しますね。
------------------------------------------------------------------
シイピア … 朝起きてすぐ１粒とる
ナックスボミカ … 寝る前に１粒とる
------------------------------------------------------------------
↑
砂糖玉タイプのレメディーを、１日２回、ぽんとお口に入れる。
あら簡単。
舌の下で自然に舐めとかしてくださいね。
これをしばらく（最短３日間～最長１ヵ月）続けてみるとよいです。
レメディーは、いまやネットで手軽に購入することができますよ(^^
レメディーには実にたくさんの種類があって、
イライラも、気持ちどんよりも
ほかにもいろんなレメディーがありますが、
上記は季節柄も考慮しつつ一般的なものをチョイス。
超～お手軽な組み合わせにしています。
ちなみに、
シイピアはイカ墨から、
ナックスボミカはマチンという植物の種からつくられてます。
自然界の癒しの力に自己治癒力が呼応して、
自分の力で治っていっちゃうのがホメオパシー。
素敵だ！
もちろん、人それぞれ、
体力・体質も違えば 敏感さ／鈍感さも異なるし、
ほかの症状も合わせもっていたりするわけなので、
レメディーの反応性のしかたは各自違ってきます。
もっとしっかり自分に合うレメディーを選びたい方、
体質改善から根本治癒を目指したいという方は、
個別のホメオパシー健康相談会をご利用くださいね。
■■ ホメオパシー健康相談会 ■■
●完全オーダーメイドで自分だけのレメディーをチョイス
予約制・60分（対面/電話/スカイプ）
●既製品レメディーの理想的な組み合わせ・とり方をご提案
電話15分
春は芽吹きの季節。
新しいものが始まるスタートの時季ですが、
新しきものを取り入れる前には、古いものを手放して、
スッキリきれいに大掃除をする必要があるわけ。
毎年、春になるときまって、
なんだかソワソワ落ち着かないような、
妙～な心地悪さを感じる人も少なくないのですが、
それって、
自分の中に、
もう捨て去ってしまっていい“要らないもの”が
溜まりにたまってしまっているのが一因かも。
その “要らないもの” って、
ボディレベルの老廃物かもしれないし、
精神・感情面での古いお荷物かもしれません。
…いらない記憶、いらない価値観、古い観念とかね。
捨てるべきなのに、
捨てる体力や機会がなくてずーっと抱え込んでいたものが、
春になると、自然界の排出力の高まりの力に後押しされて
自分の内部でウズウズし出す。
そういうことかも。
春はデトックスにぴったりの季節。
偉大な季節の力を借りて、
どんどん要らないものを出していきましょうね～。
心身ともにスッキリしたら、
新しい展開が始まるよ～。
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大人の発達障害にホメオパシーのススメ
↑↑↑
センターそばの花屋さんの店先で。
春らしさにパチリ♪
こんにちは～
札幌のホメオパシー療法家・さとうあやこです。
春ですね なんて昨日書いた途端、
冬に逆戻りしたようなお天気になっちゃった。
朝起きたら、またもや窓の外は白い世界でした…
ぼぼーん…
春到来が例年より1ヵ月早いとか言われてたけど、
最後にちゃーんと帳尻合わせてきますね。
＊＊
さて、発達障害です。
発達障害は、
ホメオパシー健康相談でもご相談の多いものの一つで、
ホメオパシーが得意とする領域ではないかと思います。
大人の発達障害では、
仕事や人間関係がうまくいかない、
交友関係でトラブルが多い、
結婚にも不安要素がある…
といったお悩みが多いでしょうか。
発達障害と一言で括られてはいても、
広汎性発達障害（PDD）、
注意欠陥・多動性障害（ADHD）、
学習障害（LD）
とそれぞれ特徴は異なるし、重複するタイプの人もいるし、
現れかたはまさに十人十色。
どんな場面でどう不便を感じるか、
どんなふうに苦しいのか辛いのかは人それぞれに違って、
いろんなパターンがあります。
ホメオパシーというのは、
たとえ同じ病気、同じ症状であっても、
一人ひとりの状態・環境・条件を固有のものとして見ていきます。
そして、その人に合う個別のアプローチをするので、
「発達障害だったら必ずこうする」という
決まりきった対応法があるわけではありません。
お一人おひとりの固有な状態を丁寧にみて
その人にマッチするレメディーを選び出していくという
ホメオパシー相談会のマンツーマン手法が、
多様な発達障害の症状には
合っているのだろうなと思います。
発達障害は脳の機能障害だという説もありますが、
実際にホメオパシー相談会をして感じるのは、
機能障害というよりも、むしろ、
未発達あるいは未開発というほうが合ってるかも
というケースが多いこと。
わたしたちは生まれてから、
周囲からさまざまな刺激を受け、
さまざまな教育（刷り込みともいう）を受けて成長します。
その過程で、体験し身につけてきたもの、
あるいは逆に触れることなく獲得することができなかったものが
積み重なって今の自分をつくりあげています。
だから、その生育環境によって、
発達のチャンスがなかったり、発達が遅くなったりすることもある。
それは障害とはいいません。
未発達な部分があるなら発達をうながせばいいし、
未開発ならば開発していけばいい。
そして、未発達・未開発のままで良い場合だって少なからずあります。
発達障害というカテゴリに当てはまるのか、そうでないのか、
その区別は、実はあまり重要なことではありません。
ポイントは、
ほかの誰でもない自分が、
生きることに苦しさを感じているかどうか。
あくまでも自分。
もし、社会とのかかわりにつらさを感じていたり、
どうしようもなく生きづらかったり、
苦しんでいるのなら、
ホメオパシーに取り組んでみる価値はおおいにあると思いますよ。
これまで、
「発達障害で生きるのが苦しい…」とおっしゃっていた方が、
ホメオパシー相談会でレメディーを継続的にとるようになり、
ぐるん！と変化して、
逞しくなって、
自信をもって自分自身を受け入れられるようになっていますから。
セルフでできるデトックス。ホメオパシーで肝臓ケア
↑↑↑
ブログ内容とは何の関係もないシリーズ第２弾(^^
かわいすぎるラベルなので載せちゃう。
これ、ちょっと見、日本酒とは思えないカワイサよね。
ポン酒通女子から賜りものです。ヒデキ感激。
＊＊
こんにちは～ 札幌のホメオパシー療法家・さとうあやこです。
久しぶりにコストコに行ったので、
好物のシナモンレーズンベーグルを買ってごっ機嫌～♪
…と思ったら。
帰ってきてよく見たら、
チョコチップベーグルだったぁーーー
がーーん！
ショックすぎる。
あたしゃ シナモンレーズンが食べたかったんだよぅ。
しょっぼーーん (´・ω・｀)
シナモンレーズンの山に１つだけ、チョコチップが紛れ込んでた？？？
ぁぁぁ…
節穴（ふしあな）すぎる…この目…。
これも水星逆行のなせるイタズラなんだろうかねぇ…。
あのね、
ただいま天空では、水星が逆行しとります。
水星逆行中は、
誤配 とか 遅延 とかが、ありがち。
先日もあったんですよ。
JRに間に合うかギリギリの時間ってときに
予約していたタクシーが来なくって、
飛行機に乗り遅れるじゃん ｱﾜﾜ と一瞬青くなった事件。
ギリジンでセーフだったから良かったものの、
なんと、
タクシー会社が１時間まちがってブッキングしてたことが判明。
水星逆行って、こーいう
きちんと伝わらない
やり直しさせられる
ってことが起こりがちなのね。
注意しましょー。
てか、注意してても起こっちゃうのが水星逆行なんだわね。
ま、そんなことがあってもおかしくない時期なんだ
ってわかってれば気が楽ってことだよね (^^
逆行終了は日本時間 28日（木）夜です。
＊＊
春分をすぎて、
北海道はまた雪が降ったり氷点下になったりしてるけど、
本州は開花宣言がバシバシ出て、春ですね。
カラダ的にいうと、
腎臓の季節 から 肝臓の季節 になりましたよ～。
冬眠していた動物たちが目を覚まし、
植物が新芽を出したり次々に開花していくこの季節、
わたしたちのカラダも、
「出すぞ！」というスイッチが入ります。
そう、
デトックスのスイッチが入るわけです。
冬の間、寒さに耐えて
じーっと溜め込みモードになっていたのが、
季節の移り変わりとともに変化して、
要らんゴミを
どーんと外へ捨てる動きが活発になります。
カラダにたまった物質的な老廃物はもちろん、
気持ち的にも、
感情面でも、
古いもの・いらなくなったものをさっぱり捨てて、
ココロや頭の中をすっきり綺麗に掃除して、
あたらしい「余白」をつくってあげる。
そんな時季が今。
余白をつくると、
そこに
新しい、よりふさわしいものが
スーッと流れ込んできます。
ずばり、肝臓ケア。
特に、
- 大食い
- 油っこい料理が大好き
- お酒を飲む機会が多い
- お酒を飲むたびドリンク剤の世話になる
- ストレスたまってる
- イライラしがち
- 目が疲れる
- なにかあるとすぐ薬を飲む
- インナーチャイルドの問題がある
↑↑↑
に当てはまるアナタ。
ぜひ、肝臓ケアをしていただきたい！
ホメオパシー的肝臓ケアをすると、なぜ良いのか？
どんな素敵なことがあるのか？
- 美肌になった
- 二日酔い、悪酔いしずらくなった
- 胃もたれしずらくなった
- 疲れにくくなった
- 前よりイライラ、カッカしなくなった
- なんか元気になってきた
- やる気が出てきた
- 風邪ひきにくくなった
- よく眠れるようになった
などのお答えをされる方が多いです。
（注：個人の感想なので万人に必ずとは言い切れませんよ。念のため）
ホメオパシー的肝臓ケア、セルフでも簡単にできますよ。
クライアントさんにおすすめしているやり方の
一例をご紹介しますね。
①几帳面に手厚くケアしたい人向け
朝…ミネラルのコンビネーションレメディー １粒
日中…MT)カーディアス・マリアナスのチンクチャー
水に10滴入れてチビチビ一日かけて飲む。
寝る前…ナックスボミカ １粒
②面倒くさがり楽したい人向け
ミネラルのコンビネーションレメディー…１日１回１粒
１週間たったら、
ナックスボミカ …１日１回１粒
以降、１週間ごとに交互に繰り返す
期間は、最低でも１ヵ月は続けましょう。
３ヵ月継続できたら素敵です。
４月からスタートするとしたら、
５～６月末までを目標にできるといいですね～。
実は、春分を過ぎたばかりの今が、
新しいことを始めるには
一年で一番ふさわしいタイミングなのです。
肝臓ケアからはじめる心身のすっきりデトックス、
ぜひ とりくんでみてくださいね。
上記以外にも、デトックスに適したプランはたくさん (^^
ご利用ください。
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誰でも買える既製品レメディーから、
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あなたの体質、性格、環境、生活、ニーズに合わせて、
あなただけのオリジナルレメディーを作成します。
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（対面・電話・スカイプ 60分）
お問合せもお気軽にどうぞ。
瑠璃色オーラとホメオパシーレメディー
↑↑↑
ブログ内容と何の関係もないけど、やってみたので載せてみた ^^)
四国・九州・沖縄地区全滅。
北国の人間ってことがバレバレですな。
次は岐阜・高知・島根・熊本あたりを色付きにしたいなぁー。
＊＊
こんにちは～ 札幌のホメオパス さとうあやこです。
さっぽろは雪まつり絶賛開催中～。
しかし寒い！そして道路は殺人的にツルッツル！
やだ、歩きたくない。
鳥になりたい。
さて、そんな中、
オーラの色が見える・読めるという方に
ワタシのオーラを見ていただく機会がありました。
myオーラは… 瑠璃色（るりいろ）でしたぞ。
ぉお、日本の伝統色。なんか嬉しい～。
そしてこれ、
ワタシのパーソナルカラーの一色でもあって、
すべては絶妙につながっているんだねー
と、妙に納得。
この色のオーラを持つ人は、
根っからの自由人 なんだそう。
その自由さを謳歌し、
ワクワクにしたがって生きることが超～大事
なんだって。
物質的なものにモチベーションを置いて行動すると、
コケるんだそう。
（そっちが合っている人も、もちろんいる）
まさに、
「右脳で生きろ」ってことですね。
このオーラの色から、
自分でもうすうす気づいていた特性や、
これまでに経験して自覚するようになったクセなんかも
ズバズバ言い当てられたんだけど、
笑っちゃったのは、
かなり頑固でプライド高いので注意 ってこと。
頑固なので人の忠告を素直に聞かない。
↓
たとえば
瑠璃色より淡い空色オーラの人なんかは
「そっちに行っちゃ危ないよ」と言われると、
すっと引き返せる素直さがあるらしい。
しかし、
瑠璃色は引き返さない。らしい。
そしてずんずん突き進み、
案の定、壁にぶつかる（ほら、言わんこっちゃない）
でも、プライド高いので、
ぶつかってるのに
「いや、ぶつかってない」と言う。らしい。
我ながら、可愛くねぇーーーー。
さらに、根っから頑張る性分 なのも注意された。
これ、自覚ないんだけど、
自覚ないところがまた、危ないらしい。
すぐそばに注意信号を出してくれる人がいないと、
自覚ないだけに燃え尽きやすいよ…と。
諫めてくれたり、
ストップサインを出してくれる、
良き右腕をもちなさい
恋愛しなさい
…とアドバイスしてもらったけど、
なにせプライドが高いので、
尊敬できる人じゃないとNGだし、
根っからの自由人だから、
束縛の強い人、枠にはめたがる人はもちろんNO。
なんですと。
あっはー(笑)
なかなか厄介っすよ…瑠璃ちゃん ( ;∀;)
この話をホメオパス友達にしたら、
空色オーラのホメオパスは、
「やっぱりね～。
ぜったい青系オーラだと思ってた」
と言い、
忘れなぐさ色オーラのホメオパスは、
「それって、パラジウムっぽくない？」
とコメントしてくれた。
パラジウム（Pall.）って鉱物のレメディーで、
マイナーなんだけど、
原物質の鉱物そのものも、レメディーの性質も
プラチナにすごくよく似ていて、
姉妹のレメディーといわれたりもする。
プラチナといえば、
プライド高いレメディーの代名詞。
自分に当てはまると思ったことなかったけど、
そうかー
わたしはプラちゃんではなく、
パラちゃんだったのか。
そう思ってパラジウムのレメディーを
見なおしてみると、
・暖めると楽になる
・睡眠、休養、マッサージで楽になる
・婦人科系に影響うけやすい
などなど、
当てはまるところ多々あり。
だから、
ワタシのまわりには
プラチナちゃんとかオーラム（金）ちゃんが
集まってくるんだな。
だって、気が合うんだもんね。
それって、似てるからなんだね～ (^^)
パラジウムのレメディーといえば、
人からの称賛を欲しがる という大特徴があるのよね。
そっかぁー
ワタシの奥深くには、
三度の飯より称賛がほしい
という渇望が潜んでいるということかー。
とすると、
小さい頃のワタシは、
イルカを調教するように、
褒めて褒めて褒めちぎってやれば、
すごーく気持ちよく伸びてくタイプだったんだろう。
だけど現実とは面白いもんで、
実際、ワタシの親は褒め上手ではなく、
95点だったら
取った95点を褒めずに
落とした５点についてコメントし、
100点とっても
「もっと頑張りなさい♪」
とハッパをかける人だったのでした。ﾁｬﾝﾁｬﾝ
そうなるとね、
瑠璃ちゃんのパラちゃんとしてはですね、
ナニクソー！と闘志を燃やすことはなく ←瑠璃色
親の言葉に繊細に反応し ←パラジウム
シリアスに落ち込んで ←瑠璃色
でも他人の希望を優先し ←パラジウム
頑張っちゃう ←瑠璃色
…って構図だよ。
繋がってるー。
ちなみに、
プラちゃんホメオパス友達はこれ聞いて、
あやちゃんってさ、
人前に出るのが苦手だとか嫌だとか言うけど、
それって一見、パラジウムじゃなさそうだけど
（※パラジウムは人前のパフォーマンスが大得意）
実は「ほかの人とは一緒にしないで」
っていうプライドの裏返しかもよ～。
という指摘をくれた。
ぉおー、なんというスルドイ指摘。
さすがプラパラ姉妹。
ガチのアルポ処方で真面目にとってみようかな～ん。
うしし…(^^
合わせる植物レメは何にしようか。
やっぱ〇〇〇？
◎インスタやってます
◎インスタその２…タロットで明日のメッセージ
チャクラフラワーエッセンスと四人の魔女
こんにちは～ 札幌のホメオパス さとうあやこです
新年風邪っぴき状態継続中、今日もオネエ声でやってますよ～ (^^
今なら、ダンシングオールナイト や ボヘミアン を
かなりいいかんじで歌えそうだ。
古っ！
まともな声が出せないということで、
ホメオパシー電話相談のクライアント様にはご迷惑をおかけしとります。
「さとうです。本人です。…安心してくださいね」なんて、
野太いガラガラ声で前置きしてるんだけど
こんな声で安心しろと言われても、逆に怪しいっつーの(笑)
体内にはびこってる最近やウイルスを具体的に指摘されたので、
きょうはその情報を参考にレメディーをあれこれチョイス。
体内浄化に合うマザーチンクチャーと合わせててんこ盛りで水に入れ、
ちびちびとってます。
これが実に美味しい！
美味しく感じるということは、カラダが欲している証拠。
カラダの声に耳を傾けるって大事だね。
そして、ホメオパシーレメディーをとりつつ、
ひさしぶりに チャクラフラワーエッセンスをとり始めてみてますよ。
声枯れに合わせて、
ブルーレイエッセンス（Essence of the Blue Ray）
生命の盃エッセンス（The Chalice of Life）
の２本をコンビで。
うんうん、これもタイムリーによさげなかんじ。
ワタシのこの風邪症状、
確かに、
昨年クリスマスあたりからずーっと食べ過ぎ飲み過ぎが続いていて、
胃腸を酷使し続けていたツケがまわってきたってのはわかってるんだけど、
もう一つ、
やっとやっと、待ち望んだ禊ぎの浄化が始まったんじゃないかと思うの。
昨年１月に、それまでとは大きく生活が変わったワタシ、
そのときは、ここ１～２カ月のうちに、
浄化のためにガツンと大風邪をひくだろうと思ってたのね。
たまに大風邪をひいて高熱出して寝込むのは、心身の浄化にはとてもいいこと。
新しい生活のために、
部屋の中のゴミを一掃しキレイにお掃除して心機一転するように。
だけど実際は特に何もなく過ぎてしまって、たいした排出はしてなかった。
イメージから遅れること１年、
いまやっと心身の老廃物をリリースすべく、
風邪の力を借りてズルズル排泄が始まっているような気がする。
こんなに時間がかかっちゃったのは、
とりもなおさず、負荷が大きかったり、
ワタシの心身がガチガチに凝り固まっていたからなんだと思う。
それをほぐしてくれたのは、
１年という時間と、
今回の年末年始で久しぶりの再会を果たせたホメオパスの友達。
毎日毎日違う友と単独会見し、
食事をしながら 飲みながら 散歩をしながら、
濃密に語り合う時間を持つことができた。
特にホメオパシー相談したわけではないけど、
みーんな、優秀な療法家であり、それ以前に魅力的な女性たち。
彼女たちとの気ままな語らいの中に、
はっとさせられる言葉があり、じわじわと響く言葉があり…。
それはそれは豊かな時間をもらえた。
まさに、まいにち言葉のレメディーを浴びまくっていたというわけ。
それぞれに違う立ち位置にいる彼女たちは、
それぞれにパワフルな言葉のギフトをくれた。
それにワタシのスロートチャクラ（喉のチャクラ）が、
ガツンと反応しちまったんだわねぇー。
いまのワタシの症状は、
声枯れ（失声）
咳
鼻水・痰
喉の痛み
と、見事にスロートチャクラに集中してるー (^^)
そして、
鼻水ズルッズル、痰もドゥルっドゥル、おりものビロビロ、
出せるとこから粘液出しまくりフェア(笑)
（目や耳から出てないだけいいのかも…笑）
これ、内に溜めた “こだわり” が出ていく姿にほかならないよね。
今朝、メディスン・カードを引いてみたら、出たカードは カエル。
カエルのメディスンがもたらしてくれるメッセージは、浄化。
浄化しなさい。
水のパワーで浄化しなさい。
カエルメディスンはそう言ってる。
カエルの卵が粘液で包まれているように、
まさに今のワタシもドゥルドゥルですよ。
あぁー ぴったりすぎ。
というわけで、この排泄症状はちょっと長引くかも…と思ってる。
長引いてもいいや。
スロートチャクラ（喉チャクラ）の浄化によって、
こだわりのない声を出せるワタシになれたら、
こだわりのない言葉を発することのできるワタシになれたら、
素敵だなぁー。
こんなときだから、
チャクラフラワーエッセンス、かなりいい仕事してくれるよ。きっと。
ありがとう。愛すべき四人の魔女たち。
タイムリーに会えたことに心から感謝。
そして、キーピンタッチね～ ♪
※ちなみに、４人の魔女のうち、ホメオパスの看板を掲げているのは1人だけ。
真に優秀な力を“秘めて”いるのは残念しきりだけど、
本物ってそういうものなのかもしれない…って思ったり。
覚者は沈黙する もんね。
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センター開設１周年 ありがとうプレゼント
2019年1月でホメオパシーセンター札幌西11は１周年を迎えました。
無事に１歳のお誕生日を迎えられましたのも、
ご愛顧くださる皆さまのおかげと心より感謝申し上げます。
感謝の気持ちをこめまして、
１周年ありがとう企画
2019年１～２月 相談会ご利用の方全員に プレゼント
① オーガニッククッキー または ミニトゥースペイスト
② 60日以内の再相談で使える５％オフチケット
③ 新規ご相談者をご紹介いただくと次回再相談20％オフチケット（※2019年5月末まで）
この機会にぜひご利用ください (^^)/
コングレスはじまるよ
年に一度のホメオパシーの祭典「JPHMAコングレス」が
明日5日から二日間、東京・世田谷区民会館にて開催されます。
明日、ワタシも症例発表で登壇させていただきます。
発表タイトルは
「レメディーとインナーチャイルド癒しの併用によって
心身が改善し絶望感から脱したケース」
ケース概略はここをクリック ↓↓↓
佐藤 文子（さとう あやこ） | 第19回JPHMAコングレス
この方は、昨年、ホメオパシーはまったく初めて という
ところから一念発起で相談会をスタートされて、
みるみる変化を重ねていかれました。
その途上には、好転反応でなかなかしんどい局面もあって、
大変な時期もあったと思うけど、
うん！ ほんとによくがんばった！！！
いつも正直に自分に向き合っている姿勢はすばらしかったです。
ステージ発表は制限時間が短いので、
詳細なディテールまで触れることはできないのですが、
実際には、いくつもいくつも大事な気づきを重ねていかれて、
症状が改善されたばかりでなく、
今では、ご本人の意識そのものが大きく変容→進化されています。
もうね、
スタートラインに立っていた頃と今では、
まったく次元が違うところにいる ってかんじなのね。
相談会開始当初は、それしか見えないというほど大問題だったものが、
実は本質的な問題ではないと気づいちゃったり、
そして、自分が真に求めるものが何かがわかってきたり…。
真の健康って、
単に痛みがなくなるとか違和感が消えるということだけじゃなくて、
自分が自分としてすっくと立って生きていけること、
そう思えること、
そうした希望を自分の内に持てることなんじゃないかと思う。
「絶望」でいっぱいだった自分が「大丈夫」な自分になる。
自分が自分を救っていく。
それを体現した方のケースを発表させていただくことで、
同じような悩みをお持ちの方への希望の光になったら、
それは本当に嬉しいこと。
ワタシもそう思っているし、
本ケースのクライアントさん自身もそうおっしゃって、
症例発表へのケース使用をご快諾してくださいました。
短い発表時間でどこまでうまう伝えられるかビミョーですが、
心のこめて発表させていただきます。
…って、
昨日から風邪ひいちゃったみたいで……（ガーン）
喉痛いし、声枯れてきてるし、咳出まくり…（汗）
お聞き苦しかったらごめんね～。がんばりまーす！
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2019年 門出のあなたへのエール
こんばんは～ 札幌のホメオパス さとうあやこです。
ここのところ食べ過ぎ飲みすぎで下っ腹ぽっこり、ヤバイわ。
↑↑↑
雪国に住んでいる、かわいいかわいいクライアント猫さんたちから
新年のお写真が届きました。
むはーっ!!! かわいすぎるっ！
こたつが似合いすぎるアンモニャイトたち。
見ているだけでココロがとろけそう～。
「こういう図を見ると冬も悪くないと思えます」って、
この猫さんの飼い主さんもおっしゃっていたけど、本当にそうだね。
ほかにも、複数のクライアントさまより
新年のご挨拶メール・ご報告メールをいただいています。
ありがとうございます。
今日ね、
偶然にも、お二人の方から同じようなご報告をいただいたのです。
お二人とも、
昨年で今までの仕事に区切りをつけ、
今年から、新たな道を歩み出すことにしたとのこと。
決心して、
まわりに意思表示し、
行動を起こした。
決心するまで、
たくさんの迷いがあっただろうし、
葛藤の時があったのだと思う。
たくさん考えて考えて、
自分のココロを見つめて見つめて、
そして、このタイミングがやってきたんだろうね。
よく決心したね。
いままでお疲れ様。がんばったねー！
そして、
おめでとう！あたらしい出発！
お一人は、
「ホメオパシーに本気で取り組み始めたら、
今まで後回しにしていた “自分自身に向き合う作業” をガチでやるようになり、
そうしたら、どんどん状況が動いていくことになった…」
と、振り返ってくださった。
うんうん、そうなんだよねー。
これ、体験した人だからこそ言える言葉です。
ホメオパシーを通じて同じような体験した人はみな、
それを聞いて「うんうん、そうだよね」とうなずいてくれるはず。
お二人へ…
2019年は、新たな扉が開く門出の年。
これから先、より自分らしい輝きを放つ生き方が待っているね。
よりいきいきした表情のあなたが、もう想像できちゃうよ。
ワタシもとっても楽しみ。
今までどおり、もちろんこれからも、
心から応援しています！
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あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。
2019年が、
皆さま お一人お一人にとってよき年となりますように。
より健康に、より美しく、
ありのままの自分らしい日々を生き、輝かれますように。
ココロもカラダも元気に過ごせる一年でありますように。
今年は、皆さまお一人お一人によりフィットする相談会ができるように、
いっそうの精進を重ねつつ頑張ってまいります。
本年もどうぞご愛顧くださいませ。
よろしくお願い申し上げます。
新年は、
電話相談・スカイプ相談は 1月8日（火）から、
センターでの対面相談は 1月11日（金）からスタートいたします。
今回ワタシはしばし札幌を離れ、雪のない年末年始を過ごしています。
元日のきょうは、
寅さんで有名な、東京下町・柴又帝釈天に初詣に行ってきましたヨー。
「とらや」の名物草だんごを食べながら参道を歩いて、
なんとものどかでのんびりした元日を過ごしました。
晴天でぽっかぽかの暖かさ。
北海道民にとっては、まるで春。
まさに、新春！です。
